冰糖橙升糖指数高吗？女生能吃吗？会胖吗？——水果甜度与健康体重管理的平衡之道 冰糖橙，那金黄色的果实，如同冬日里的一抹阳光，酸甜多汁的口感让人欲罢不能。它不仅是水果摊上的宠儿，更是许多女生日常饮食中的常客。然而，随着健康意识的提升，越来越多的女生开始关注一个问题：冰糖橙升糖指数高吗？吃多了会不会导致体重增加？...